Ansku | AnneMari Niemi
Luovuus | Läsnäolo | Hyvinvointi
Lokerot ja laatikot eivät ole minua varten. Olen mieluiten utelias uuden ihmettelijä. Syvällinen pohdiskelija. Avoin kokeilemaan.
Luovuus vaatii tilaa, vapautta ja avoimuutta. Sitä haluan vaalia myös itsessäni. Taiteen tekeminen on minulle vastapainoa kaiken mielen hälinän ja järkeilyn tasapainottamiseksi.
Näen elämän olevan ikuinen tutkimusmatka, täynnä iloa ja uuden oppimista.
Jos et onnistu, opit. Jos et yritä, et voi onnistua.
“Elämä tuo suuria ihmeitä sille, joka on niitä valmis vastaanottamaan.” -Muumipappa ja meri
Olen aina ollut innokas maalari, kuvien kautta ajattelija. Lapsena piirsin paljon ja ylä-asteella koulussa muu ei kiinnostanut kuin värit ja muodot, siksi ainoat kympit todistukseen tulikin kuvaamataidosta. Mutta sitten saapui elämä.
Maalaaminen jäi muun elämän jalkoihin. Velvollisuudet, vastuu ja pitkä ura visualistina. Yritin kyllä toisinaan palata piirtämisen ja maalaamisen pariin, mutta en ollut koskaan tekemiseeni tyytyväinen. Jokin pidätteli. Liika ajattelu, ja pelko siitä, ettei lopputulos olisikaan sitä mitä olin mielessäni pyöritellyt.
Vasta vuosia myöhemmin life coach -opintojeni aikana, löysin todellisen luovuuteni uudelleen. Sain luoda ilman taiteellisia tavoitteita ja vihdoin riisuttua itseni irti odotuksista. Ei sääntöjä, ei tietoa lopputuloksesta - vain sivellin ja värit. Se oli todella vapauttavaa ja siitä hetkestä lähtien olen maalannut tai piirtänyt lähes päivittäin.
Nykyisin maalaan enemmän abstraktia ja opettelen edelleen joka kerta päästämään irti. Kun yritän hallita lopputulosta, teos tuntuu pakotetulta. Kun annan värien ja tunteen ohjata, jotakin taianomaista tapahtuu. Värit löytävät paikkansa alustasta ja tehtävänäni on vain luottaa prosessiin. Toivon, että taiteeni voi muistuttaa muitakin siitä, että luovuus ei ole sääntöjen seuraamista. Se on irti päästämistä, uteliaisuutta, uskallusta ja vapautta.
Kaikista ei tarvitse tulla taitelijoita, mutta kaikki voivat voimaantua taiteesta ja käyttää sitä itseilmaisun välineenä. Taide tuo meille usein alitajunnasta esille jotakin mitä emme ole aina tietoisella mielellä vielä pyöritelleet. Siksi haastan sinua pohtimaan myös nähdystä taiteesta nousevia tunteita. Kun ensi kerran näet teoksen, joka aiheuttaa turhautumista, surua, iloa tai inspiraatiota, pysähdy asian äärelle. Mitä teos voi kertoa sinulle elämästä tai omista tunteistasi?
Valmennuksellisissa hetkissä välttelen jakamasta valmiita neuvoja. Se mikä toimii toisille, ei toimi toiselle. Autan ennemminkin löytämään rentouden, avoimuuden ja sisäisen potentiaalin äärelle. Meissä on sisäsyntyisesti se tila, jota jahtaamme usein tämän elämänmittaisen matkan ulkopuolisista asioista. Oletko valmis itsesi ja oivallusten äärelle?
Näistä Sovellan ja ammennan osaamistani, kokemuksen lisäksi :
LCF Life Coach®
Ratkaisukeskeinen valmentaja
Rentoutusohjaaja
Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylvyn ohjaaja
Movingness® läsnäoloa liikkeessä
UKK Elintapaohjauksen perusteet
Soveltava taide työvälineenä
Kuvallinen ilmaisu ja sanataide toivon välineenä
Visualisti
Myynnin ja markkinoinnin ammattilainen
• Suomen coaching yhdistyksen jäsen, SCY Coach.
• Visualistit Ry jäsen.
• Valmennuksien perustana käytän ICF eettisiä sääntöjä.
• Valmennukset perustuvat ratkaisukeskeisyyteen, eli jokainen on oman elämänsä asiantuntija.
• Luovat keinot ja taide auttaa oivaltamaan. Intuitiivisen liikkeen ja itseilmaisun käyttäminen lisää kehotietoisuutta ja läsnäoloa.
• Työskentelyssä näyttäytyy kognitiivinen käyttäytymistiede, positiivinen psykologia ja NLP (neuroligvistinen ohjelmointi).
